Formation continue

Formation continue

Atelier : amour de soi

Lieu : Blainville

C’EST LHEURE DE TAIMER !

Dans cet atelier de 2 jours tu apprendras à :

– mieux te connaître

– t’assumer, t’affirmer et mettre tes limites

– créer un plan d’action pour mieux t’aimer

– démêler amour, confiance et estime de soi

– t’aimer sans te sentir égoïste

– te libérer de la peur du jugement

PRENDS-TU LE TEMPS DE TAIMER ?
On fait trop souvent passer les autres avant soi-même ! Prioriser le travail, les enfants, la famille ou les tâches ménagères ne sont que quelques exemples. Il y a aussi la peur de déplaire, de décevoir ou de perdre l’amour des autres qui fait que l’on se néglige avec le temps. L’estime de soi en prend un coup ! Pour donner un amour « vrai » aux autres, sans attente ni condition, il faut d’abord être rempli d’amour de soi. Mieux s’aimer d’abord, pour mieux aimer les autres ensuite. Voilà à quoi sert cet atelier de 2 jours sur l’amour de soi.

Participer à cet atelier, c’est prendre du temps juste pour toi. Tu y trouveras des outils et des exercices concrets à appliquer dans ta vie dès maintenant.

Pour passer à l’action et être fier/fière de qui tu es, je t’invite à un week-end léger rempli de plaisir !

Conçu et animé par Valérie Sentenne, sexologue spécialisée en coaching de couple avec plus de 5 ans d’expérience en enseignement. En savoir plus sur la formatrice.

CET ATELIER EST POUR TOI SI :
– tu souhaites améliorer ton amour propre ou en apprendre sur le sujet

– tu es un professionnel qui souhaite parfaire tes connaissances pour mieux accompagner tes clients

– tu crois que tu as un manque d’amour de toi et que ça t’empêche de t’épanouir

VOICI QUELQUES INDICES DUN MANQUE DAMOUR DE SOI :
– se juger négativement

– se comparer aux autres

– se sentir parfois inférieur ou supérieur aux autres

– avoir de la difficulté à mettre ses limites ou à dire non

– avoir de la difficulté à accepter les compliments ou la critique

– avoir le sentiment de ne pas prendre sa place et de ne pas être à la hauteur

– souffrir du syndrome de l’imposteur

– souffrir de jalousie ou de dépendance affective

– manquer de confiance en soi

– chercher l’approbation des autres et éviter les conflits

– avoir peur de déplaire ou d’être jugé

– prendre les choses personnellement

– ne pas se permettre de changer d’idée

DURÉE

Deux jours de 9h à 17h

GROUPE SEMI-PRIVÉ

10 personnes maximum

Au Centre Santé Coaching

1436 boul. Curé-Labelle, suite 206, Blainville (Québec) J7C 2P2

– stationnement gratuit

– cuisinette sur place

– restaurants à proximité

– café et collations inclus

– accessible en transport en commun

QUAND

– 6 et 7 avril 2019

COMMENT SINSCRIRE

– choisir une option de date ici

– par courriel ici

– par téléphone : 514.815.5429

INVESTISSEMENT

Pour les deux jours de 9h à 17h incluant le cahier d’exercices

249 $ +tx / personne ou 448 $ +tx / couple

TU ES « TANNÉ » D’ÊTRE TA DERNIÈRE PRIORITÉ ? S’AIMER, CEST SE CHOISIR !

ATTESTATION
Une attestation sera remise à la fin de cette formation continue de 14 heures.


Retour à la formation continue