Chroniques
17 Février 2023
Cou et ostéopathie
L'ostéopathie est une thérapie manuelle qui vise à soulager la douleur, améliorer la mobilité et la fonction du corps en travaillant sur les structures musculosquelettiques, telles que les os, les muscles, les tendons, les ligaments et les fascias. Elle peut être particulièrement utile pour les raideurs au cou, car elle se concentre sur l'ensemble du corps pour trouver la cause sous-jacente à cet inconfort.
De nombreuses personnes se présentent chez l’ostéopathe pour un blocage du cou avec des contractures au niveau de la nuque, appelé communément un torticolis.
Les torticolis sont principalement décrits comme étant des raideurs aiguës cervicales souvent très vives avec un blocage de la nuque, accompagnées de fortes contractures musculaires empêchant toute mobilité de la tête.
Ce trouble physique et mécanique peut survenir à la suite d'un faux mouvement du cou, d'une mauvaise position du cou après une nuit de sommeil, ou après une longue journée de travail statique au bureau devant un écran d'ordinateur, un coup de froid sur la nuque, et surtout après un coup du lapin (Whiplash) lors d'un accident de voiture par exemple.
Ce blocage mécanique cervicale peut entraîner d'autres troubles au niveau crânien comme des migraines et maux de tête.
Le cou est un système complexe qui supporte la tête et assure sa mobilité. Il est également composé de plusieurs vertèbres, de disques intervertébraux, de muscles, de ligaments, de nerfs et de vaisseaux sanguins. Tout problème dans ces structures peut causer des inconforts au cou, des maux de tête, des raideurs à la nuque, des troubles à l'épaule et à la colonne vertébrale, ainsi que des problèmes de mobilité et de fonction.
L'ostéopathie peut aider à soulager les inconforts au cou en travaillant sur les structures qui entourent et supportent le cou, telles que les épaules, le dos et la colonne vertébrale. L'ostéopathe utilise des techniques douces pour détendre les muscles contractés, libérer les restrictions articulaires et restaurer la mobilité et la fonction des articulations.
En outre, l'ostéopathie peut aider en travaillant sur les fascias, les membranes qui entourent les muscles et les os. Les fascias peuvent devenir tendus et collés en raison de blessures, de mauvaises postures et de stress émotionnel, ce qui peut causer des inconforts et des restrictions de mobilité. L'ostéopathe peut utiliser des techniques de libération myofasciale pour détendre les fascias et améliorer la circulation sanguine.
L'ostéopathie peut également aider en travaillant sur le système nerveux. Le cou est le siège de plusieurs nerfs importants qui contrôlent les mouvements de la tête, des épaules, du dos et du reste du corps. Des tensions au cou peuvent causer des troubles de la fonction nerveuse et peuvent être associées à des problèmes tels que la compression des nerfs, la radiculopathie et le syndrome du canal carpien. L'ostéopathie peut aider à soulager certains inconforts en travaillant sur les structures qui entourent les nerfs et en stimulant la circulation sanguine pour favoriser une régénérescence.
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