Chroniques
Les 9 types de blessures les plus courantes au genou
L'arthrose est la principale cause de douleur au genou, principalement chez les personnes âgées. Elle survient lorsque le cartilage protecteur des articulations se dégrade, provoquant un frottement des os. Les symptômes incluent la raideur, le gonflement et la douleur pendant les mouvements.
Alimentation et émotions
Beaucoup de gens entretiennent une relation conflictuelle avec ce qu’ils mangent. Si certains «prennent plaisir à manger», d’autres indiquent qu’ils « mangent très vite » ou encore qu’ils « se privent des bonnes choses ». Pas facile!
Le CBD et la Loi au Québec
La plante de cannabis renferme diverses molécules actives, appelées cannabinoïdes, dont beaucoup présentent des propriétés médicinales distinctes. Le CBD, contrairement au THC, n'a pas d'effets psychoactifs et offre de multiples bienfaits thérapeutiques.
Affections ostéo-articulaires et musculaires
Les affections ostéo-articulaires et musculaires sont le handicap majeur dans le monde et la lombalgie est la cause de handicap dans 160 pays. Près de 1,71 milliard de personnes dans le monde sont atteintes d’affections ostéo-articulaires et musculaires.
Mettons fin une fois pour toutes au perfectionnisme toxique!
Le perfectionnisme est considéré toxique lorsqu’il devient une prison mentale. Votre souci du travail bien fait a toujours été admiré, même pendant vos études, où vous produisiez des travaux de qualit
Les avantages des aliments fermentés pour la santé
Depuis des époques reculées, des aliments tels que le lait aigre et la choucroute font partie intégrante de l'alimentation humaine grâce au processus de fermentation. La fermentation, l'une des méthodes les plus anciennes de transformation et de préservation des aliments, offre une multitude d'avantages nutritionnels.